自分を喜ばせることをひとつする。何をしますか？

誰かまわりの人を喜ばせるように、自分を喜ばせる。
これも一日一善。 自分にとって良きことをする。
すごく大事なことですよ。

伊藤の回答は
「パットメセニーを聴きながらトレーニング30分」